En 100 g (Gramos) de Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela) hay 4.5 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela)

Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela) se enumeran a continuación.

Agua	40.6 g	40.6%
La energía (calorías)	240 kcal
Energía (julios)	1005 kJ
Proteína	7.91 g	7.91%
lípido total (grasa)	1.8 g	1.8%
Ceniza	1.58 g	1.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	48.1 g	48.1%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	14.76 g	14.76%
sacarosa	0 g
Almidón	31.4 g	31.4%
Calcio, Ca	114 mg	0.11%
Hierro, Fe	4.5 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	173 mg	0.17%
Sodio, Na	299 mg	0.30%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.16 mg
El manganeso, Mn	0.575 mg

Nutrientes en Magdalenas, Inglés, pasas y canela (incluye manzana y canela)